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1食置き換えダイエット〜1日目〜

2021年8月22日

アラフォー兼業主婦のミケネコです。

ウェイトダウンプロテインによる1食置き換えダイエットに挑戦中です。

体重

54.3kg

食事

朝食:パン・ヨーグルト・野菜ジュース

昼食:ハンバーグセット

夕食:プロテイン

間食:クッキー・蒟蒻ゼリー

推移

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1日目:54.3kg