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1食置き換えダイエット〜3日目〜

2021年8月22日

アラフォー兼業主婦のミケネコです。

ウェイトダウンプロテインによる1食置き換えダイエットに挑戦中です。

体重

53.5kg

食事

朝食:パン・野菜ジュース

昼食:天丼

夕食:プロテイン

間食:コーンジャンボ

推移

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1日目:54.3kg(1日目との増減)

2日目:53.4kg(-0.9)

3日目:53.5kg(-0.8)