1食置き換えダイエット〜10日目〜
アラフォー兼業主婦のミケネコです。
ウェイトダウンプロテインによる1食置き換えダイエットに挑戦中です。
体重
53.6kg

食事
朝食:パン・ヨーグルト

昼食:ドリアセット

夕食:プロテイン

間食:おせんべい・チョコ

推移

1日目:54.3kg(1日目との増減)
2日目:53.4kg(-0.9)
3日目:53.5kg(-0.8)
4日目:54.1kg(-0.2)
5日目:53.4kg(-0.9)
6日目:53.4kg(-0.9)
7日目:53.4kg(-0.9)
8日目:53.6kg(-0.7)
9日目:53.6kg(-0.7)
10日目:53.6kg(-0.7)

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